Meditation
Pour les seniors
Avec ce programme, Majelan vous propose des exercices pour vivre sereinement les années qui passent, et pour en tirer tous les bénéfices possibles. Vous pourrez ainsi accepter tous ces changements, et voir tous les bienfaits qu’ils peuvent vous apporter.
Épisodes
1
Pour maintenir les sens en éveil
20 min
2
Pour stimuler la mémoire
23 min
3
Pour faire diminuer la douleur
29 min
4
Pour accueillir avec bienveillance la solitude
27 min
5
Pour réduire le syndrome dépressif
19 min
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DURATION
1 h 59 min
RELEASE
2021
Credits
Host :
- Talia Olvera Martinez
- Pascaline Mussot
Co-host :
- Marie-Dominique Baye