Cultiver sa résilience

Parcours

Cultiver sa résilience

En partant de son histoire personnelle, Victoire Dauxerre expose les techniques qui lui ont permis de trouver la force de se reconstruire et qui peuvent inspirer celles et ceux qui souhaitent surmonter leurs troubles psychiques.


Épisodes

0

Introduction

3 min

1

Sortir du déni

14 min

2

Demander de l'aide

15 min

3

Accepter ses émotions

15 min

4

Partager son vécu

13 min

5

Incarner le changement

13 min

6

Conclusion

5 min

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Information

DURATION

1 h 21 min

RELEASE

2021

Credits

Host :
  • Victoire Dauxerre
Creator :
  • majelan studio