Les phobies

Chaque semaine, retrouvez une adaptation audio de la collection Que sais-je. Les phobies sont des peurs irrationnelles de situations inoffensives. Tout le monde en a eu au moins une à un moment de sa vie, et certaines peuvent disparaître tandis que d'autres peuvent persister. Les phobies courantes incluent la peur des souris, des araignées, le vertige, la claustrophobie et la peur de rougir. Elles peuvent causer de l'anxiété et parfois de la panique, et nécessiter des stratégies d'évitement ou de coping. Les phobies peuvent également avoir un impact sur les relations sociales et amoureuses, ainsi que sur la vie psychique en général.