Pour mieux travailler

Meditation

Pour mieux travailler

Le quotidien professionnel peut parfois être stressant, incertain et épuisant. Ces épisodes méditatifs vous proposent de vous accompagner dans les différents stades de votre vie professionnelle, et de vous permettre de retrouver confiance en vous, de prendre la parole en public ou encore d’aborder avec sérénité la prise de décision.


Épisodes

1

Pour contrôler le stress au travail

11 min

2

Pour prévenir le burn out

14 min

3

Pour réussir ses objectifs

13 min

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Informations

DURÉE

39 min

ANNÉE DE SORTIE

2021

CRÉDITS

Auteur·e :
  • Talia Olvera Martinez
  • Pascaline Mussot
Co-auteur·e :
  • Arnaud Le Ridant
  • Charlotte de Junière
  • Douchka Hawmmond