Cultiver sa résilience

Parcours

Cultiver sa résilience

En partant de son histoire personnelle, Victoire Dauxerre expose les techniques qui lui ont permis de trouver la force de se reconstruire et qui peuvent inspirer celles et ceux qui souhaitent surmonter leurs troubles psychiques.


Vous allez apprendre :

Comment cultiver son pouvoir de résilience

Comment accepter ses émotions


Épisodes

Introduction

Sortir du déni

Demander de l'aide

Accepter ses émotions

Partager son vécu

Incarner le changement

Conclusion

Débloquez ce programme

Écoutez majelan en illimité en démarrant votre essai gratuit dès aujourd’hui.


Informations

DURÉE1 h 21 min
ANNÉE DE SORTIE2021

CRÉDITS

Auteur·e :
Victoire Dauxerre
Production :
majelan studio

À écouter dès maintenant sur majelan

badge-ios
badge-android