Cultiver sa résilience

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Cultiver sa résilience

En partant de son histoire personnelle, Victoire Dauxerre expose les techniques qui lui ont permis de trouver la force de se reconstruire et qui peuvent inspirer celles et ceux qui souhaitent surmonter leurs troubles psychiques.


Épisodes

1

Sortir du déni

14 min

2

Demander de l'aide

15 min

3

Accepter ses émotions

15 min

4

Partager son vécu

13 min

5

Incarner le changement

13 min

6

Conclusion

5 min

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Informations

DURÉE

1 h 18 min

ANNÉE DE SORTIE

2021

CRÉDITS

Auteur·e :
  • Victoire Dauxerre
Production :
  • majelan studio