Le capital psychologique

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Le capital psychologique

Le capital psychologique donne des informations sur la personne que vous êtes. En le développant, il vous permet de devenir la personne que vous souhaitez. Il est composé de l’auto-efficacité, l’espoir, l’optimisme et la résilience. Dans ce programme, chacune de ces composantes sera abordée pour vous permettre de vous connaître et ainsi, devenir la meilleure version de vous-même.


Épisodes

1

Muscler son auto-efficacité

11 min

2

Cultiver l'espoir

11 min

3

Définir son optimisme

10 min

4

Devenir plus résilient.e

10 min

5

Conclusion

3 min

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Informations

DURÉE

46 min

ANNÉE DE SORTIE

2021

CRÉDITS

Auteur·e :
  • Prescillia Paillol
Co-auteur·e :
  • Maxence Mercier