Comment j’ai appris à m’aimer par Elizabeth Kesses

“Se sentir heureux devrait être aussi facile que respirer” : plus facile à dire qu’à faire n’est-ce pas ? L’estime de soi est essentielle à notre épanouissement ainsi que dans nos relations personnelles : si on ne s’aime pas soi-même, comment laisser les autres nous apprécier pleinement ? Dans ce programme, Elizabeth Kesses nous confie le cheminement qui a été le sien pour retrouver confiance en elle et prendre conscience de sa propre valeur. Découvrez son parcours et laissez-vous guider dans ce chemin du bonheur.

Ce programme est également disponible en version anglaise : "How I learned to love myself".