1
Ballade en campagne
14 min
How-to
Faire des balades méditatives
La méditation est une pratique qui permet de lâcher prise, de se déconnecter du moment présent. Dans ce programme, la méditation vous permettra de plonger dans des territoires apaisants, florissants et énergisants. Idéal pour une pause déconnexion.
Vous allez apprendre :
S'initier à la ballade méditative
Libérer son esprit du stress quotidien
Voyager par la méditation
Épisodes
2
Ballade en forêt tropicale
16 min
3
Ballade en bord de plage
15 min
4
Ballade en montagne
13 min
5
Ballade dans un canyon
13 min
Informations
DURÉE1 h 13 min
ANNÉE DE SORTIE2020
Production :
majelan studio
Ingénieur.e du son :
Alain Gesson
À écouter dès maintenant sur majelan
