Balades pour s'endormir

Meditation

Balades pour s'endormir

Prenez le temps de la méditation guidé par la voix de Sophie qui vous emmène dans une promenade contemplative en pleine nature. Fermez les yeux et laisser vous guider.


Épisodes

1

Dans un canyon

13 min

2

Campagne apaisante

14 min

3

Au chaud sur la plage

15 min

4

L'air de la montagne

13 min

5

Balade en forêt

16 min

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Informations

DURÉE

1 h 13 min

ANNÉE DE SORTIE

2021

CRÉDITS

Auteur·e :
  • Sophie Buril
  • Marilyn Heraud
Co-auteur·e :
  • Sophie Buril