Burn-out : comment le reconnaître ?

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Burn-out : comment le reconnaître ?

Fatigue, irritabilité, culpabilité… : il est primordial de reconnaître les signaux d’alerte du burn-out afin d’agir à temps. Dans ce programme, vous apprendrez à détecter les signes du burn-out mais aussi à comprendre pourquoi trop souvent les manifestations de cet épuisement sont niées et comment arrêter de culpabiliser.


Vous allez apprendre :

Quels sont les signes d’un burn-out

Comment éviter le déni et la culpabilité


Épisodes

Burn-out : comment le reconnaître ?

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Ecoutez nos programmes en démarrant votre essai gratuit dès aujourd’hui.


Informations

DURÉE12 min
ANNÉE DE SORTIE2021

CRÉDITS

Production :
majelan studio
Voix off :
Gérald Chahine

À écouter dès maintenant sur majelan

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