Burn-out : comment le reconnaître ?

Fatigue, irritabilité, culpabilité… : il est primordial de reconnaître les signaux d’alerte du burn-out afin d’agir à temps. Dans ce programme, vous apprendrez à détecter les signes du burn-out mais aussi à comprendre pourquoi trop souvent les manifestations de cet épuisement sont niées et comment arrêter de culpabiliser.