Déconstruire le “quand on veut on peut !”

L’importance des premières années de vie

De l’événement choc au Psychotraumatisme

La résilience dans le cerveau

La résilience après le psychotraumatisme

Et si on cultivait sa résilience ?

Avec Claire Mizzi, plongez dans le voyage captivant de la résilience. Comment un choc peut-il être une force ? Comment les souvenirs d'enfance façonnent-ils notre force intérieure ? Dans ce podcast, découvrez les secrets de la concentration, la maîtrise du stress et l'art de rebondir. De l'enfance à l'âge adulte, Claire, experte et professeur en méditation, vous offre les clés pour transformer les défis en opportunités. Laissez-vous guider et faites de la résilience votre super-pouvoir. Curieux ? Écoutez dès maintenant !