Reset, comment changer son état d'esprit

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Reset, comment changer son état d'esprit

Dans cette sélection du podcast “Psychoshot”, Matthieu de Romblay, psychologue, vous partage des techniques afin d'améliorer votre vie professionnelle et personnelle. Comment mieux gérer votre stress, comment devenir plus chanceux ou encore ne pas se faire piéger par les biais cognitifs ? Il vous partage des méthodes et des exercices pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.


Épisodes

1

Comment notre état d'esprit détermine notre réussite ?

8 min

2

Hacker son immunité au changement

8 min

3

Les 4 stratégies pour devenir chanceux

8 min

4

Les secrets du stress

7 min

5

Les biais cognitifs : éviter les pièges de l'intuition

6 min

6

Comment l'incompétence augmente la confiance en soi

11 min

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Informations

DURÉE

51 min

ANNÉE DE SORTIE

2021

CRÉDITS

Hôte :
  • Matthieu de Romblay
Responsable marketing :
  • David Balagna