Atteindre ses objectifs

How-to

Atteindre ses objectifs

Dans cette sélection du podcast “Psychoshot”, Matthieu de Romblay, psychologue, vous partage des techniques afin d'améliorer votre vie professionnelle et personnelle. Comment mieux gérer votre stress, comment devenir plus chanceux ou encore ne pas se faire piéger par les biais cognitifs ? Il vous partage des méthodes et des exercices pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.


Vous allez apprendre :

Comment améliorer vos capacités cognitives

Comment prendre soin de votre hygiène psychique

Comment la psychologie peut améliorer notre vie


Épisodes

Introduction

Comment notre état d'esprit détermine notre réussite ?

Hacker son immunité au changement

Les 4 stratégies pour devenir chanceux

Les secrets du stress

Les biais cognitifs : éviter les pièges de l'intuition

Comment l'incompétence augmente la confiance en soi


Informations

DURÉE53 min
ANNÉE DE SORTIE2021
CRÉDITS
Auteur·e :
Matthieu de Romblay
Responsable marketing :
David Balagna

À écouter dès maintenant sur majelan

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