Pour se libérer d'une émotion

Meditation

Pour se libérer d'une émotion

Certaines émotions du quotidien peuvent être parasites, vous empêcher de vous concentrer et de vous épanouir. A travers ces programmes de méditation, Majelan vous propose d’apprendre à vous libérer de sensations trop fortes, trop désagréables, pour rester en permanence en paix avec vous même.


Épisodes

1

Pour apaiser ses peurs

9 min

2

Pour se libérer de ses ruminations

6 min

3

Pour se libérer du sentiment d'abandon ou de rejet

6 min

4

Pour apprendre à perdre

12 min

5

Spécial choc émotionnel

8 min

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Informations

DURÉE

44 min

ANNÉE DE SORTIE

2021

CRÉDITS

Auteur·e :
  • Talia Olvera Martinez
  • Pascaline Mussot
Co-auteur·e :
  • Arnaud Le Ridant