How-to
La dépendance numérique
Dans cette sélection du podcast "Douceur Cactus", Aurélien Guihéneuf décrypte le fonctionnement de nos dépendances aux outils numériques. Hypnothérapeute, il nous donne des clés pour les utiliser avec plaisir plutôt qu'avec excès.
Vous allez apprendre :
Quel est le fonctionnement de nos addictions
Quel est l'impact des outils numériques sur nos vies
Comment profiter de ces outils sans devenir accro