Faire un break

Parcours

Faire un break

Avez-vous déjà tout quitté pour partir seul quelque temps ? C’est ce que vous apprendrez à faire dans ce programme ! Fondatrice d’une plateforme sur la joie de vivre à l’italienne, Alice Cheron nous dévoile ici les différents moyens de mettre en place ce qu’elle appelle « une fugue », cette parenthèse solitaire qui a pour but de nous aider à faire le point avec nous-même et à écouter nos émotions. Alors, on sort de son quotidien survolté et on prépare son sac de voyage, décollage immédiat !


Vous allez apprendre :

Comment s'approprier le concept de la fugue

Consacrer du temps à soi loin de son quotidien

Construire le projet de fugue qui nous ressemble


Épisodes

Introduction

S'approprier la fugue

Préparer son départ

Ajuster son état d’esprit

Choisir les bons outils

Revenir dans son quotidien

Bonus : Être une mère de famille en fugue

Essayez pendant 7 jours !

Ecoutez nos programmes en démarrant votre essai gratuit dès aujourd’hui.


Informations

DURÉE1 h 6 min
ANNÉE DE SORTIE2021

CRÉDITS

Auteur·e :
Alice Cheron
Production :
majelan studio

À écouter dès maintenant sur majelan

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