Viens on s'enfuit

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Viens on s'enfuit

Avez-vous déjà tout quitté pour partir seul quelque temps ? C’est ce que vous apprendrez à faire dans ce programme ! Fondatrice d’une plateforme sur la joie de vivre à l’italienne, Alice Cheron nous dévoile ici les différents moyens de mettre en place ce qu’elle appelle « une fugue », cette parenthèse solitaire qui a pour but de nous aider à faire le point avec nous-même et à écouter nos émotions. Alors, on sort de son quotidien survolté et on prépare son sac de voyage, décollage immédiat !


Épisodes

1

S'approprier la fugue

9 min

2

Préparer son départ

11 min

3

Ajuster son état d’esprit

11 min

4

Choisir les bons outils

10 min

5

Revenir dans son quotidien

11 min

6

Bonus : Être une mère de famille en fugue

10 min

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Informations

DURÉE

1 h 4 min

ANNÉE DE SORTIE

2021

CRÉDITS

Auteur·e :
  • Alice Cheron
Production :
  • majelan studio