Force mentale : le guide pour la développer

Vous pensiez que les grands exploits étaient réservés aux personnes au mental d’acier ? Sachez que c’est aussi votre cas ! La force mentale n’est pas innée, c’est un muscle qui se travaille et donc qui se développe. Changer son regard sur soi, déceler les mauvaises habitudes, se fixer des micro- objectifs ou bâtir sa confiance en soi : vous apprendrez concrètement dans ce programme à créer un environnement favorable pour développer votre force mentale et à votre tour accomplir des exploits !