Tous procrastinateurs

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Tous procrastinateurs

Qu’est-ce qui vous pousse à procrastiner ? Pourquoi cherchez-vous à repousser des tâches pourtant incontournables dans votre agenda ? Cela alors même que vous redoutez l’angoisse du travail « à la dernière minute ? Dans ce programme, Mathilde Ramadier, autrice, philosophe-psychanalyste de formation, vous démontre que votre procrastination est le reflet de vos désirs enfouis. Surtout, elle vous invite à déculpabiliser et à revoir vos objectifs de façon plus réaliste. Entre philosophie, neurologie et à l’aide d’exemples concrets, l'autrice vous aide à mieux comprendre votre procrastination et vous donne des astuces pour la structurer et en tirer profit.


Épisodes

1

Démasquer ses blocages

10 min

2

Définir ses priorités

9 min

3

Se libérer du temps

7 min

4

Apprendre à déculpabiliser

8 min

5

BONUS : Comprendre son cerveau

8 min

6

Conclusion

3 min

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Informations

DURÉE

47 min

ANNÉE DE SORTIE

2021

CRÉDITS

Production :
  • majelan studio
Auteur·e :
  • Mathilde Ramadier