Se nourrir au naturel

Conversation

Se nourrir au naturel

Alicaments, jus végétaux, phytothérapie, jeûne, micronutrition... Isabelle Rigaud revient aux côtés d'expert.es sur ces nouvelles modes alimentaires pour comprendre comment elles peuvent nous être bénéfiques, et apprendre à les intégrer intelligemment dans notre quotidien.


Vous allez apprendre :

Comment se soigner par les plantes et les aliments naturels

Comment booster ses capacités cognitives par l'alimentation

Quelles sont les idées reçues sur les modes alimentaires


Épisodes

0

Introduction

4 min 19 s

1

Phytothérapie : apprendre à bien utiliser les plantes

35 min 41 s

2

Aromathérapie : les pouvoirs des huiles essentielles

33 min 51 s

3

Boissons végétales : les alternatives au lait

19 min 9 s

4

Jeûne: connaître les bonnes pratiques

26 min 32 s

5

Alicaments : ces aliments qui nous soignent

26 min 42 s

6

Micronutrition : vers une alimentation personnalisée

26 min 2 s

7

MIND diet : booster ses capacités cérébrales

31 min 27 s

8

Modes alimentaires de demain. Se projeter dans le futur de l'alimentation

27 min 13 s


Informations

DURÉE3 h 51 min
ANNÉE DE SORTIE2020
CRÉDITS
Auteur·e :
Isabelle Rigaud
Invité·e :
Caroline GayetAude MaillardJosée CloutierLaurence Plumey Valérie EspinasseDidier ChosHafid HalholPatrick Serog

À écouter dès maintenant sur majelan

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