Se nourrir au naturel

Parcours

Se nourrir au naturel

Alicaments, jus végétaux, phytothérapie, jeûne, micronutrition... Isabelle Rigaud revient aux côtés d'expert.es sur ces nouvelles modes alimentaires pour comprendre comment elles peuvent nous être bénéfiques, et apprendre à les intégrer intelligemment dans notre quotidien.


Vous allez apprendre :

Comment se soigner par les plantes et les aliments naturels

Comment booster ses capacités cognitives par l'alimentation

Quelles sont les idées reçues sur les modes alimentaires


Épisodes

Introduction

Phytothérapie : apprendre à bien utiliser les plantes

Aromathérapie : les pouvoirs des huiles essentielles

Boissons végétales : les alternatives au lait

Jeûne: connaître les bonnes pratiques

Alicaments : ces aliments qui nous soignent

Micronutrition : vers une alimentation personnalisée

MIND diet : booster ses capacités cérébrales

Modes alimentaires de demain. Se projeter dans le futur de l'alimentation

Débloquez ce programme

Écoutez majelan en illimité en démarrant votre essai gratuit dès aujourd’hui.


Informations

DURÉE3 h 51 min
ANNÉE DE SORTIE2020

CRÉDITS

Auteur·e :
Isabelle Rigaud
Invité·e :
Caroline GayetAude MaillardJosée CloutierLaurence PlumeyValérie EspinasseDidier ChosHafid HalholPatrick Serog

À écouter dès maintenant sur majelan

badge-ios
badge-android