Pour trouver le sommeil facilement

Pour programmer ses rêves

Sieste méditative et réparatrice

Rituel réveil du matin

Ce programme est pensé pour celles et ceux qui ont du mal à trouver le sommeil. Avec ces exercices, vous serez en mesure d’apprivoiser votre sommeil, de comprendre le fonctionnement de vos cycles et de les accueillir quand vous sentez qu’ils arrivent, et ainsi de bénéficier d’un sommeil réparateur.

Pour mieux dormir

Universal

Margaux a travaillé plusieurs années au sein du groupe de presse Condé Nast, puis est devenue Directrice Éditoriale dans l’agence de publicité BETC. Grâce notamment à son podcast « 4h12 », Margaux a rejoint cette année majelan en tant que CMO.

Margaux Grancher

Emmanuelle Fellous

Théophile Cossa

Pascaline Mussot

Erwin Hamayada

Arthur Perticoz

Talia Olvera Martinez

Amal El Rharnathi

Walter Laguerre

Jim Guy Delmas

Douchka Hawwmond

majelan studio

Mathieu Gallet est l'ancien PDG de Radio France et de l'INA. Il est aujourd'hui Président-fondateur de majelan.

Pour mieux dormir

Vous allez découvrir :

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Pour programmer ses rêves

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Rituel réveil du matin

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À écouter dès maintenant sur majelan