Se libérer de la comparaison toxique

Que ce soit au travail, en amour, sur nos apparences ou ce que nous possédons : nous avons tous l’habitude de nous comparer. Une manie qui s’est renforcée avec l’apparition dans nos vies des réseaux sociaux et leur pouvoir de l’image sur nous. Mais est-ce forcément néfaste ? Pourquoi le faisons-nous et comment se libérer de la toxicité de la comparaison ? Autant de questions auxquelles nous allons répondre dans ce programme.